Noen mennesker er født som Lars Monsen eller Marit Bjørgen. De står opp om morgenen og tenker: «Dette skal jeg gjøre». Også gjør de det. Så er det oss andre: vi som står opp om morgenen og tenker «dette skal jeg gjøre» for deretter å gjøre noe helt annet. Det er vi som drømmer og ønsker, men som på underlig vis og på alle mulige måter ender med å gjøre noe helt annet.

Vi utsetter, bekymrer oss, lar være å planlegge, unngår å finne løsninger på problemer, og på slutten av dagen sitter vi i sofaen og skroller mens vi drømmer om noe helt annet.

Og den drømmen kan være hva som helst: det kan være å tørre å prate til damer, å faktisk kose seg på en scene, søke den jobben du har lyst på, dra alene på byen – eller kanskje det er å tørre å fortelle de voksne ungene dine at de får fikse julesteika selv i år, for du skal til Svalbard og se nordlyset du drømte om da du var fjorten. Dette er håndboken for alle eventyrere, fanget i kroppen til Ludvig fra Flåklypa.

Dette er foredraget om hvorfor, hvordan og hva du skal gjøre for få gjennomført det du drømmer om. Johanne Refseth er psykolog, som så ofte hun kan, er ute på tur. Med Instagram-kontoen «Psykolog med sovepose» har hun opparbeidet seg en stor og ivrig følgerskare. «Tøffere enn du tror» er hennes andre bok.